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foire aux questions

Est ce que je dors durant une séance d’hypnose ?

Non, vous ne dormez pas. Vous êtes dans une profonde relaxation corporelle, tout en restant consciemment éveillé(e). Si vous n’étiez pas éveillé(e), vous ne pourriez pas travailler !

Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ?

Non. En hypnose, vous restez conscient(e) et êtes à tout moment libre de vos choix. Nous ne pouvons aller contre vos choix, cette démarche doit être désirée et active… Autrement dit, il ne sert à rien d’envoyer votre conjoint(e) à une séance pour arrêter de fumer s’il (elle) ne le désire pas lui-(elle-)même : vous êtes responsable de votre changement.

J’ai des difficultés à me relaxer, peut-on m’hypnotiser ?

L’hypnothérapeute est justement là pour vous apporter les moyens d’atteindre votre objectif, par des techniques simples et agréables qu’il vous sera facile de pratiquer par la suite seul(e) en toute autonomie.

Combien de séances sont nécessaires ?

Selon la difficulté rencontrée, cela est différent. Mais n’oublions pas que l’hypnothérapie est décrite comme une « Thérapie Brève »…

Hypnose Haute Savoie